Accesorii Siguranță

O cască aleasă corect nu trebuie să joace pe cap nici măcar cu chinga de sub bărbie desfăcută. Regula de aur este regula celor două degete: marginea frontală a căștii trebuie să fie la aproximativ două degete deasupra sprâncenelor (pentru a proteja fruntea), iar curelele laterale trebuie să formeze un V exact sub urechi. Dacă o cască a suferit un impact puternic, aceasta trebuie înlocuită imediat, chiar dacă nu prezintă crăpături vizibile, deoarece structura internă de absorbție a șocului a fost compromisă.

Statisticile arată că cele mai frecvente accidentări la role sau trotinete implică mâinile, deoarece reflexul natural în caz de cădere este să ne sprijinim în palme. Protecțiile de încheietură (palmierele) au o inserție rigidă din plastic care nu doar absoarbe impactul, ci permite mâinii să alunece pe asfalt în loc să se oprească brusc, prevenind astfel fracturile de radius sau luxațiile severe.

Protecțiile hard shell (cu carcasă de plastic dur la exterior) sunt ideale pentru începători și pentru skatepark, deoarece oferă protecție maximă la impactul cu suprafețe dure și permit alunecarea. Modelele soft shell (din materiale inteligente precum D3O, care se întăresc doar la impact) sunt preferate de bicicliștii experimentați sau de cei care fac fitness pe role, deoarece sunt mult mai flexibile, mai subțiri și permit o libertate de mișcare sporită sub haine.

În condiții de lumină slabă sau noaptea, un biciclist fără accesorii reflectorizante este vizibil de către șoferi de la doar 30 de metri. Prin utilizarea unei veste reflectorizante, a benzilor pentru glezne și a unui sistem de iluminat LED (alb în față, roșu în spate), distanța de vizibilitate crește la peste 150 de metri. Acest timp suplimentar de reacție pentru șoferi este adesea factorul decisiv în evitarea coliziunilor pe drumurile publice.